進化する夫婦のカタチ
BBHは科学の力でカップルの質を向上します。

メディカルカイログリーン

BBHについて

Bringing Baby Home”
BBHとは。

日本の離婚発生は2分29秒に1組
離婚原因1位は男女共に「性格の不一致」という現実。


結婚、出産には様々な変化が伴います。「マリッジブルー」「マタニティブルー」「産後うつ」などの言葉を耳にされたこともあるでしょう。
変化の多いこの時期にカップル・家族の関係性が悪くなるケースも多く、事実日本では離婚した夫婦の3分の1が、子供が0~2歳の間に別れてしまうという現実もあります。
出来るだけ早い段階でカップルがいかに家族として機能できるか、質の良い関係を築けるかが非常に重要です。

KOKOROセンターでは、結婚・妊娠・出産・育児に対して夫婦一緒に受けられる一貫したサポートが必要だと考えています。
夫婦はどちらか片方だけの頑張りで成り立つ物ではありません。
BBHは「家族の絆を強くする」ツールを夫婦で学び、赤ちゃんとの生活の質の向上を目的とした、
「夫婦が協働して最高の家庭を作る」ための心理学教育プログラムです。

※日本の離婚発生、離婚原因>平成29年(2017)人口動態統計データより

BBHはアメリカで研究された科学的根拠のあるプログラムです

米国ワシントン大学の心理学の名誉教授で、カップルと結婚に関する研究を40年以上続けている
ジョン・ゴットマン博士とジュリー・ゴットマン博士が 「心理教育」を取り入れ、研究・開発したプログラムです。
これらの研究は高く評価され、数多くの賞を受賞し 現在も活躍し続けています。
BBHプログラムは、12年間3,000組以上のカップルを対象に、 結婚・2人の関係満足度・離婚予測の調査結果をもとに構成され、
さらにプログラムに参加した家族を3年間に渡って 追跡調査をし、本格的な研究分析を行った結果、
BBHプログラムの各要素が家族関係や夫婦関係、そして子どもに対して与える有効性を究明しました。

KOKOROセンターでは、この素晴らしいBBHプログラムを日本の文化的背景も含めてローカライズしています。
現代の多様化したカップルの形、国際結婚の方々や外国で育ち現在は日本に在住している方々にも役立てていただけるような内容構成を常に心がけています。
ワークショプやマテリアルは、英語と日本語でご用意しています。

主な受賞暦:
関連サイト:

1.BBHのワークショップの対象者

・子どもを持つことに興味がある。
・出産を控えている。
・現在、乳幼児の子育てをしている(0~3歳)。

2.ワークショップの構成

カップルが2人1組で参加します。他にも同じような不安や悩みを持ったカップル5~10組の方々と一緒にワークショップを行います。ワークショップの日程は、KOKOROセンターまでお問い合わせください。

2日間コース (1日/6時間 計12時間)
4日間コース (1日/3時間 計12時間)

3.ワークショップで得られること・経験できること

・こどもの発達についての理解を深める。
・協働育児の実行方法を、パートナーと共に考える。
・パートナーとのコミュニケーションの取り方、関係の保ち方、妥協する方法を改善・向上させる。
・産後気分障害の兆候を認識し、どのようなサポートや治療の選択肢があるか理解できるようになる。

4.ワークショップの内容

パート1(モジュール1、2& 3)
1. 共に時間を過ごす
2. ラブマップを描く: お互いを知る
3. 優しさと称賛を共有する
4. お互いに向き合う: 心の銀行口座を開く
5. ポジティブな視点を持ち続ける
6. ストレスを減らす毎日の会話を儀式にする
7. 感情のあふれ、自分で気持ちを鎮めること、休憩すること
8. 二人の関係のメルトダウンを示す4つの兆候に注意する
9. 建設的に問題を解決する4つのステップ
パート2(モジュール 4)
1. 母親と父親に敬意を表する
2. 父親の大切さに気付く
3. 産後のうつ症状、産後の気分障害、その他の精神衛生上の問題を理解する
4. 子供とつながる
5. 親密さとロマンスを保つ
6. 共有の意味と価値観を生む

5.これらのことを学び、今後の夫婦生活にどのように活用できるか?

・友情をより強固にする。
・親密度・愛情を深める。
・揉めごとを以前より容易に解決する。
・夫婦関係の満足度を保つ。
・敵対心を和らげる。
・赤ちゃんと他の子供の間の健全な交流を手助けする。
・子育てへの質の高い参加。
・産後気分障害の発生、または深刻度を予防・軽減。

  • ディレクター

    ブライドル菜緒子

    Naoko Bridle

    【資格・経歴】
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